今天，我们学习了一篇课文：《陶校长的演讲》。当我读完这篇课文时，我深有感触。

陶校长是陶行知，他讲了“每天四问”，问身体健康、问学问进修、问工作效能和问道德品格，如果天天看看这个，那么将会在这四个方面有长足的进步。

陶校长讲的第一问，“自己的身体有没有进步？有，进步了多少？为什么要这样问？因为健康是生命之本，有了健康的身体，我们才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。”读到这里，我突然想起了自己总是不去锻炼身体，更别提天天锻炼身体了，如果有个好身体，才是比什么都重要的。老师还讲了一个真实的故事：在复旦大学里，有一位教授，她名列前茅，从小到大成绩一直很好，当她终于考上了博士之后，才回头准备找个好工作，但是意外发生了，她被检查出了癌症晚期，最后不治而亡。我们大家听了这个故事之后，都为那个教授感到可惜，因为她有那么好的成绩和事业，但由于没有好好爱惜自己的身体，最后虽然拿到了博士学位，但是却赔了自己的性命，实在太不值得了！所以我决定以后天天都锻炼身体。

当读到第四问，自己的道德有没有进步的时候，我突然想起了在暑假时的一个杀人犯：周克华。他真是丧尽天良，一连杀了九个无辜的人，当他身上背负着九条人命时，本该投案自首，他却没有这样，还准备继续作恶。最后，还是被警察发现并击毙了。真可谓是天网恢恢，疏而不漏。我觉得，周克华这种行为，就是道德败坏的表现，正如陶校长所说的：“道德是做人的根本。根本一坏，即使你有一些学问和本领，也不会成为对社会有用的人。”我们应该做一个“真人”，一个品德高尚，真诚待人的人。

是的，我读完这篇课文以后，也决定做一个身体健康、学问进修、工作效能和道德品格各方面都有进步的人。