未知的脑科学——《考试脑科学》读后感

这个暑假我读的书叫做《考试脑科学》这本书的作者是池谷裕二,他是日本京东大学药学系研究科教授，脑科学研究者。1970年生于日本静冈县，1998年取得日本东京大学药学博士学位，2024年起担任美国哥伦比亚大学客座研究员。专业为神经科学与药理学，研究领域为人脑海马体与大脑皮层的可塑形。现为东京大学药学研究所教授，同时担任日本脑信息通信融合研究中心研究主任、日本药理学会学术评议员、ERATO人脑与AI融合负责人。2024年获日本文学部科学大臣表彰青年科学家奖，2024年获得日本学士院学术奖励奖。

这本书就秉承这种信念创作的，所以可以将他看做成“记忆研究专家池谷裕二的私人学习法”。为了完成这本书，作者竭尽全力地综合了专业领域多方面的信息。“信息”的关键在于时效性和准确性，而这两者往往如同鱼与熊掌，不可兼得。因此，作者在写作时很费了一番心思，才在脑科学研究百年传承的经典知识和最新的研究之间寻得了一个良好的平衡点。

说起来，大家记忆在人脑中是如何形成的，又保存于何处吗？不了解脑的机制就去学习，相当于不知道体育运动的规则就去埋头苦练，注定事半功倍；而理解运动的规则再去进行有针对性的训练，则能提高效率，早日进步。

学习也是如此。想要研究高效的学习方法，首先之事是理解人脑规则（在当前的脑科学研究范围内）。然后，在学习中注意不去违背人脑规则，或者说去灵活利用人脑规则

此外，针对“学习方法”领域中广为流传的一些“传言”和“迷信”，本书也从脑科学的角度进行了真伪考察。这里所说的“学习”并不局限于学校里的学习。一旦掌握了高效的学习方法，就可以将之应用在日常生活的方方面面。也就是说，这本书所介绍的各种技巧，应该能让读者在日后的生活和学习中受益。

作者第一个问题就是“记忆究竟是什么”。“记忆”是一种不可思议的奇妙之处。它既非固体也非液体，为了更容易理解，请大家将神经网络想象成一张方格纸，把神经纤维想象成方格纸上横竖排列的方格。如果我们在整张纸上画画或者写字，从远处能够看清方格纸上到底画了什么或写了什么，但如果从近处看这张纸，能够看到的就是“涂满的方格”和“没有涂满的方格”而已。这个就是二进制，人脑和机算机制的共同点也在于此。

人脑中存在长期记忆和短期记忆。保存长期记忆的部位叫作“大脑皮质”，它相当于人脑的“硬盘”，可以保存我们已经记住记忆的知识。但目前，人类还无法准确的测量出人脑“硬盘”的容量。不过有研究人员推测，如果我们把迄今为止所见、所闻、所感的全部的都不遗巨细地装进大脑皮层，那么它在短短几分钟内就会因为信息爆满而失去机能，所以这是要一个“关卡检查员”，它就是海马体。

海马体是人脑的一个重要区域，大致位于耳朵深处的大脑部位。海马体直径1cm，长度略小于5cm，形状类似于香蕉，也像略微弯曲的小指。“海马体”一词中“海马”二字，指的就是海洋生物的海马。至于为什么将脑的这一功能区命名为海马体，其缘由众说纷纭，谁也不能确定到底哪种说法是正确的。

只有被“关卡检查员”海马体判定为“必要”的信息，才会顺利通过“关卡”，获得成为长期记忆的资格。

最后作为学生，大家每天都需要学习，甚至可以说生活的中心就是学习。是否会有这样的疑问呢？

“这样的学习模式究竟会对将来起什么作用”“记住一些知识对于我们人生有多大的意义呢？能让实际的生活发生变化吗？能应用我们将来的工作吗？能让自己出人头地吗？这些问题我不想过多的解释，想必读完这本书的你也就能明白了。